Czym jest promieniowanie HEV i jak działa na Twoją skórę?

Promieniowanie HEV towarzyszy Ci każdego dnia – zarówno podczas ekspozycji na światło słoneczne, jak i na światło urządzeń elektronicznych, takich jak laptop, tablet czy smartfon. Choć naturalna dawka światła niebieskiego odgrywa ważną rolę w regulacji rytmu dobowego, jego nadmierna ilość może wpływać nie tylko na samopoczucie, ale również kondycję skóry.

Współczesny styl życia sprawił, że do czynników środowiskowych wpływających na wygląd skóry do promieniowania UV dołączyło także światło niebieskie.

Czym jest promieniowanie HEV?

Promieniowanie HEV to światło emitowane naturalnie przez słońce, ale również ekrany urządzeń elektronicznych i nowoczesne źródła oświetlenia LED.

Największym źródłem promieniowania HEV pozostaje słońce, jednak wielogodzinna ekspozycja na światło ekranów sprawiła, że ochrona skóry przed światłem niebieskim stała się ważnym elementem świadomej pielęgnacji.

Jak promieniowanie HEV wpływa na skórę?

Wpływ światła niebieskiego nie ogranicza się wyłącznie do funkcjonowania organizmu. Długotrwała ekspozycja może również oddziaływać na kondycję skóry i procesy starzenia.

Najczęstsze skutki promieniowania HEV to:

szybsze starzenie się skóry – długotrwała ekspozycja na światło HEV może nasilać stres oksydacyjny i wpływać na procesy związane ze starzeniem skóry;
przebarwienia na twarzy – promieniowanie pobudza komórki barwnikowe do pracy przez co nasila się pojawianie plam pigmentacyjnych;
pogorszenie kondycji skóry – nadmierna ekspozycja na światło słoneczne, w tym promieniowanie UV i światło widzialne, może sprzyjać utracie jędrności, przesuszeniu i nierównemu kolorytowi skóry;
pogorszenie jakości snu – zwiększona ekspozycja na światło niebieskie, zwłaszcza wieczorami, może powodować trudności z zasypianiem.

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat swojej cery? Kliknij i przeczytaj: Jakie są rodzaje cery?

Jak chronić skórę przed działaniem światła niebieskiego?

Ochrona przed promieniowaniem HEV nie oznacza rezygnacji z korzystania z urządzeń elektronicznych. Kluczowe znaczenie ma codzienna profilaktyka oraz wspieranie naturalnych mechanizmów obronnych skóry.

W codziennej rutynie warto:

stosować całoroczną ochronę przeciwsłoneczną;
wybierać kosmetyki wspierające barierę hydrolipidową;
regularnie nawilżać skórę;
ograniczać wielogodzinną pracę przy ekranie bez przerw;
wspierać regenerację skóry zabiegami estetycznymi.

Zabiegi redukujące oznaki starzenia się skóry

Kiedy skóra traci jędrność, staje się bardziej przesuszona lub pojawiają się pierwsze oznaki fotostarzenia, warto rozważyć zabiegi wspierające jej odbudowę i regenerację.

Zabieg	Jak działa?	Cel	Obszar
Zaffiro	nieinwazyjny termolifting, który łączy peeling wodny i podczerwień	odmładza i regeneruje, poprawia jędrność i redukuje niedoskonałości	twarz, ciało
Dermapen 4.0	pobudza procesy regeneracyjne poprzez mikronakłuwanie	poprawia jakość skóry, spłyca zmarszczki, zwiększa napięcie	twarz, szyja, dekolt, dłonie, blizny i rozstępy
Alma Harmony ClearLift	laser powoduje mikrouszkodzenia, nie naruszając naskórka	inicjuje przebudowę skóry, ujędrnia i rewitalizuje	twarz, szyja, dekolt

Najczęściej zadawane pytania

Czy światło z telefonu postarza skórę?

Światło emitowane przez urządzenia elektroniczne nie wpływa na skórę tak mocno jak promieniowanie UV. Długotrwała ekspozycja przez ekran smartfonu, tabletu czy telewizora może jednak wspierać procesy starzenia.

Jak ograniczyć wpływ światła niebieskiego na skórę?

Najlepiej działa połączenie codziennej ochrony przeciwsłonecznej, odpowiedniej pielęgnacji oraz wspierania regeneracji skóry.

Czy krem z filtrem chroni również przed HEV?

Wiele nowoczesnych filtrów oraz kosmetyków ochronnych uwzględnia dodatkową ochronę przed światłem widzialnym. Przed wyborem kosmetyku warto sprawdzić jego skład i deklarowany zakres ochrony.

Czy zabiegi odmładzające pomagają przy oznakach fotostarzenia?

Tak, odpowiednio dobrane zabiegi mogą znacząco poprawić napięcie skóry, wspomagać produkcję kolagenu i zmniejszyć widoczność oznak starzenia.