Kiedy pojawiają się pierwsze zmarszczki i czy można to powstrzymać?

Zmarszczki są naturalnym etapem starzenia się skóry. Mimo że nie da się ich całkowicie uniknąć, to można opóźniać procesy starzenia się skóry. Kiedy najczęściej pojawiają się pierwsze zmarszczki i co wtedy robić?

Pierwsze zmarszczki – kiedy się pojawiają?

Pierwsze zmarszczki najczęściej pojawiają się między 25. a 30. rokiem życia. Na początku widać je głównie podczas ruszania mięśniami twarzy, czyli podczas uśmiechania się, marszczenia czoła albo mrużenia oczu. W kolejnym etapie sytuacja jednak się zmienia i zmarszczki zaczynają być widoczne także wtedy, gdy mięśnie nie są w ruchu. Wynika to z faktu, że skóra traci elastyczność i zdolność do regeneracji.

Dowiedz się więcej o zmarszczkach i przeczytaj nasz kolejny artykuł: Jak powstają zmarszczki mimiczne i co robić, gdy je zauważysz?

Co wpływa na powstawanie zmarszczek?

Moment pojawienia się pierwszych zmarszczek zależy od:

genetyki;
kondycji skóry;
pielęgnacji;
ekspozycji na słońce;
trybu życia.

Styl życia

Na pojawienie się pierwszych zmarszczek może wpływać nawet niedobór snu. Styl życia jest bardzo istotną kwestią, a czynnikami przyspieszającymi starzenie się skóry są także:

palenie papierosów;
brak aktywności fizycznej;
dieta uboga w składniki odżywcze;
życie w napięciu i pośpiechu.

Kondycja skóry

Zmarszczki powstają z powodu zmniejszonej produkcji kolagenu i elastyny. Prowadzi to do tego, że skóra jest mniej odporna na działanie mięśni mimicznych. Jeśli Twoja skóra jest odwodniona i sucha, może znacznie szybciej tracić jędrność.

Promieniowanie UV

Słońce daje nam dużo radości, ale ma także swoją ciemną stronę. To głównie dzięki niemu starzenie się skóry może przyspieszyć. Jeśli narażamy się na długą ekspozycję na promieniowanie UV, włókna kolagenowe ulegają degradacji. Prowadzi to do fotostarzenia, a na skórze pojawiają się zmarszczki i przebarwienia.

Stres

Nadmiar stresu ma wyniszczający wpływ na wiele aspektów naszego życia. Może także powodować szybsze starzenie skóry. Życie w lęku i napięciu zwiększa poziom kortyzolu w organizmie, a to negatywnie wpływa na regenerację skóry. Stres może oznaczać również napięte mięśnie twarzy, co jeszcze bardziej sprzyja powstawaniu zmarszczek.

Jak odmłodzić twarz?

Czy są sposoby na to, aby twarz wyglądała młodziej mimo upływającego czasu? Oczywiście! Nie chodzi tutaj o radykalną zmianę rysów twarzy, ale o nadanie skórze świeżego i zdrowego wyglądu. Jak tego dokonać?

Czy kremy przeciwzmarszczkowe działają?

Dobre kosmetyki mogą nawilżać skórę, co jest dla niej bardzo korzystne. W zależności od ich przeznaczenia mogą także poprawiać jej elastyczność i chronić przed czynnikami zewnętrznymi – na przykład promieniowaniem UV. Mogą one opóźnić powstawanie zmarszczek, ale ich działanie jest głównie powierzchniowe. Bardzo często są więc niewystarczające.

Jeśli nie krem, to co? Zabiegi na pierwsze zmarszczki

Alternatywą dla kremów przeciwzmarszczkowych są zabiegi medycyny estetycznej. Są nieinwazyjne, bezpieczne i potrafią realnie wpłynąć na proces opóźnienia starzenia się skóry. Do popularnych zabiegów przeciwzmarszczkowych możemy zaliczyć:

toksynę botulinową – rozluźnia mięśnie odpowiedzialne za powstawanie zmarszczek;
laser frakcyjny CO₂ – kontrolowane mikrouszkodzenia pobudzają skórę do odbudowy;
radiofrekwencję mikroigłową Vivace – fale radiowe stymulują produkcję kolagenu;
Alma Harmony ClearLift – nowoczesny zabieg wykorzystujący technologię laserową;
Zaffiro – bezinwazyjny termolifting z dwiema technologiami: peelingiem wodnym i wykorzystaniem podczerwieni.

Pierwsze zmarszczki – FAQ

Czy pierwsze zmarszczki są nieodwracalne?

Zmarszczek nie da się uniknąć, ale można opóźnić ich powstanie. Istotne jest to, aby reagować na wczesnym etapie.

Czy makijaż przyspiesza powstawanie zmarszczek?

Makijaż nie ma wpływu na powstawanie zmarszczek, ale pocieranie skóry przy demakijażu albo źle dobrane kosmetyki mogą osłabiać barierę ochronną naszej skóry.

Czy ochrona przeciwsłoneczna może opóźnić powstawanie pierwszych zmarszczek?

Zdecydowanie tak. Regularne stosowanie ochrony SPF to skuteczna metoda przeciwdziałaniu fotostarzenia.